Am 22. Juni 2019 findet in Hamburg und anderen deutschen Städten die "Lange Nacht des Yoga" statt. Auch wir werden in diesem Jahr daran teilnehmen und bieten folgendes Programm an:

17:00 - 17:45 Uhr:       Sarva Hitta Asanas  (Übungen, die für alle gut sind)

17:45 - 18:15 Uhr:        Pause

18:15 - 19:00 Uhr:       Kathu Pranam (Übungsreihe zur Stärkung des ganzen Körpers, des Geistes und der Psyche.
                                        Wirkt besonders harmonisierend und belebend)

19:00 - 19:30 Uhr:      Pause

19:30 - 20:15 Uhr:      Fortgeschrittene Asanas für einen starken, flexiblen Rücken

20:15 - 20:45 Uhr:      Pause

20:45 - 21:30 Uhr:      Asanas und Pranayama zur Aktivierung des ganzen Körpers

21:30 - 22:00 Uhr:      Pause

22:00 - 22:45 Uhr:      OM - Meditation

Um an unseren Veranstaltungen und denen der anderen Anbieter der „Langen Nacht des Yoga“, die im Programmheft und auf www.yoganacht.de/hamburg aufgeführt sind, teilnehmen zu können, ist ein Armbändchen notwendig, das für € 20,- bei allen teilnehmenden Yoga-Studios sowie in den Filialen des Reformhauses Engelhardt erworben werden kann. Der Erlös der Yoganacht kommt in diesem Jahr der Initiative „Yoga gegen Ess-Störungen“ zugute.

Yoganacht 2019 BannerYFA Logo schwarz Signatur

 Ort: Yoga im täglichen Leben e.V.

International Sri Deep
Madhavananda Ashram e.V.
Mühlendamm 78-80
D-22087 Hamburg
(040) 511 90 74