Internationaler Tag der Gewaltlosigkeit am 2.10.

Am 2. Oktober jährt sich der Geburtstag Mahatma Gandhis und wir feiern den internationalen Tag der Gewaltlosigkeit. Aus diesem Anlass laden wir euch herzlich zu einer kostenlosen Yogastunde in unserem neuen Yogakurs "Sarva Hitta Asanas" ein, der am Samstag, 2.10.2021, beginnt und jeweils von 11.00 bis 13.00 Uhr stattfindet. 

Ganz nach Gandhis Motto „be the change you want to see“, möchten wir euch die Möglichkeit geben, während der Yogastunde inneren Frieden zu erfahren.

Die Yogastunde beinhaltet: Entspannung, Sarva Hitta Asanas*, Pranayama (Atemübung) und eine Friedensmeditation.

*Sarva Hitta Asanas sind Übungen, die allen Menschen gut tun, egal wie alt oder fit sie sind. Sie verhelfen uns zu ganzheitlichem Wohlbefinden, indem sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen.

Auch in diesem Kurs gelten die 3G-Regeln (Nachweis über Impfung, Genesung oder PCR-Test, maximal 48 Stunden bzw. Schnelltest, maximal 24 Stunden alt) und es ist das Tragen einer medizinischen Maske (OP-, FFP2-Maske) bis zum Erreichen der Yogamatte erforderlich.

Die Teilnehmerzahl ist auf Grund der Covid-19-Regeln in Hamburg begrenzt. Bitte meldet euch einen Tag vorher per Email unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an. 

Tag der Gewaltlosigkeit 2021 3