Am 12. November 2024 beginnt im Yogazentrum Mühlendamm 78-80, 22087 Hamburg, jeweils dienstags, der 6-Wochen-Kurs.

"Die 6 Perlen des Yoga für Anfänger"

  1. Körperübungen (Asanas)
  2. Atemübungen Pranayama)
  3. Lebensenergie (Prana)
  4. Ethische Haltung im Yoga (Yamas und Niyamas)
  5. Meditation 
  6. Und wie du Yoga praktisch in deinen Alltag integrieren kannst

Der Kurs finder statt vom 12.11. bis 17.12.2024, jeweils dienstags 18.00 - 19.30 Uhr.

Yogamatten, Decken, Kissen und kleine Sitzbänke sind vorhanden.

sadhvi rukmani Leitung: Susanne Dahl

Beitrag: 75,- €

Wir bitten um Anmeldung.

Ort: Yoga im täglichen Leben e.V.
International Sri Deep Madhavananda Ashram e.V.
Mühlendamm 78-80, D-22087 Hamburg
(040) 511 90 74