Stufe 4

"Yoga ist der Ursprung der Spiritualität, und Spiritualität ist die Basis aller Religionen. Yoga ist der Weg zu Gott."

Nun bist du auf der vierten Stufe deiner Yogaübungen angelangt und gehörst damit bereits zu den fortgeschrittenen Yogaschülern. Lege daher um so mehr Aufmerksamkeit auf eine konzentrierte, langsame und exakte Durchführung der Übungen. Verweile in jeder Position länger als bisher, sodaß du den Einfluß der Asanas auf deinen Körper und Geist immer deutlicher fühlst.

Jeder von uns hat im Leben Zeiten, in denen uns Unsicherheit und Verzagtheit befallen, weil wir meinen, keinen Fortschritt gemacht zu haben. Oft wollen wir in einer solchen Situation gerade das aufgeben, was uns zu unserem Ziel führt.

Bhagwan Sri Deep Narayan Mahaprabhuji sagt in seinen Goldenen Lehren: »Der Erfolg deines Handelns liegt in der Stärke deiner inneren Überzeugung und Selbstdisziplin. Verliere nicht den Mut und gib niemals auf.« Und »Was immer du dir vornimmst, tue es mit fester Entschlossenheit, und der Erfolg ist dir sicher.«

In der Bhagavad Gita (II/40) heißt es: »Auf diesem Weg geht keine Mühe verloren; auch gibt es keine Verminderung. Schon ein kleiner Schritt auf diesem Pfad befreit von großer Furcht.«

Jede, auch die kleinste Bemühung auf dem Yogaweg bringt uns mannigfaltigen Gewinn. Wer nicht aufgibt, regelmäßig übt und voll Vertrauen weitergeht, wird sein Ziel erreichen.